12. mars 2026 · 5 min lesing
Hvordan foregår en healingtime?
Steg for steg gjennom en ThetaHealing-time: samtalen, theta-tilstanden, forløsningen og hva som skjer i dagene etterpå.
Kort forklart
En ThetaHealing-time starter med en samtale om hva du vil jobbe med. Deretter går utøveren inn i theta-tilstanden, finner trosprogrammene under temaet og forløser dem sammen med deg. Timen avsluttes med en oppsummering. Det hele gjøres sittende, med klærne på, og fungerer også over video.
Mange er usikre på hva som faktisk skjer i en healingtime. Her er gangen i en ThetaHealing-time.
1. Samtalen
Dere starter med å avklare hva du vil jobbe med. Det kan være konkret, som uro før presentasjoner, eller mer diffust, som en følelse av å aldri strekke til.
2. Theta-tilstanden
Utøveren går inn i theta-hjernebølgen. Du trenger ikke gjøre noe spesielt, du sitter i en stol med lukkede øyne hvis du vil.
3. Finne mønsteret
Gjennom spørsmål finner dere trosprogrammene som holder temaet på plass. Det er ofte her de største aha-opplevelsene kommer.
4. Forløsning
Programmet forløses og erstattes med en ny opplevelse. Noen kjenner varme, prikking eller lettelse. Andre kjenner ingenting der og da.
5. Avslutning
Dere oppsummerer og ser på hva du kan legge merke til i dagene som kommer. Vanlige etterreaksjoner er tretthet eller følelser som kommer opp, og det går som regel over på et par dager.
Vanlige spørsmål
Vil du lære ThetaHealing i egen praksis? Book en uforpliktende samtale — 30 minutter, helt gratis.